M. llega a nuestra consulta de Diego de León, siente mucha rabia y frustración con su jefe. No consigue que le comunique las cosas con suficiente antelación, ni le explica bien todas las cosas que luego tiene que hacer él. Como consecuencia, se pasa la vida intentando decirle esto, su jefe le da largas y…
¿Ante una misma situación todos nos sentimos igual? Veámoslo con un ejemplo: Si dos personas oyen un ruido en su casa en mitad de la noche, ¿las dos sentirán lo mismo?, ¿las dos sentirán, por ejemplo, miedo? La respuesta es, no necesariamente. Pongamos que una de ellas siente miedo y la otra siente indiferencia. ¿Por…
Culturalmente está mal extendida la creencia de que para acudir a terapia psicológica hay que estar “enfermo” o encontrarse muy mal. Hoy en día hemos avanzado mucho en todo esto y, cada vez más gente, se beneficia de la terapia psicológica no sólo enfocada a dejar de encontrarse mal, también enfocada en el auto-conocimiento o…